Richtig Blutdruckmessen.

 

Die korrekte Blutdruckmessung ist die Grundlage für eine angemessene Therapie

 

Folgende Regeln sollten bei der Blutdruckmessung zuhause beachtet werden, um einen korrekten und aussagekräftigen Wert zu erhalten:

 

• Notieren Sie neben Ihren Werten, das Datum und die Uhrzeit.
• Messen Sie erst eine Stunde nach dem Essen, dokumentieren Sie evtl. Ihre Arzneimitteleinnahme dazu.
• Ruhen Sie sich vor einer Messung etwa 5 bis 10 Minuten aus.
• Messen Sie immer am gleichen Arm, vorzugsweise links.
• Achten Sie auf den richtigen Sitz der Manschette des Gerätes.
• Verzichten Sie bei der Messung darauf zu reden und versuchen Sie entspannt zu sitzen und sich nicht zu bewegen.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Blutdruckmessgerät häufiger Herzrhythmusstörungen oder Vorhofflimmern meldet.

Mehr Tips und Tricks, sowie weitere wichtige Informationen rund um den Blutdruck erhalten Sie bei der Deutschen Hochdruckliga e.V.